Happy Body, Creative Mind - Koerperraum Mitte
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Happy Body –

Creative Mind

Körperbasiertes Coaching,

Entspannung und Bewegung

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Was braucht unser Körper, um unseren Kopf mehr Freiraum zu geben?

Dieses Training ist eine spielerische Bewegungsforschung mit dem Ziel, den Kopf zu wecken und mit Neugier zu untersuchen, wie wir durch den Körper Räume schaffen können, in denen unsere Gedanken freien Lauf haben – für mehr Konzentration, Flow, Inspiration und Kreativität.

Es geht darum mehr Aufmerksamkeit für den Körper zu bekommen und damit zu beginnen, die Art und Weise wie wir sitzen, stehen und uns bewegen herauszufordern. Mit den Zehen wedeln, auf einem Bein stehen, jedes Gelenk in Bewegug bringen, mit und ohne Musik.

Wann: Jeden Donnerstag 9-10 Uhr

Wie: Drop-In/Spontan vorbeikommen

Kosten: €6 pro Training

Kontakt: connect@hannanordqvist.com

Tel: 01578 8475086

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