Home - Koerperraum Mitte
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WILLKOMMEN IM KÖRPERRAUM MITTE

Räume für Begegnung, Austausch, Bewegung und Entspannung

AKTUELL - Hier Klicken
und alles über neue Workshops & Kurse erfahren

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KÖRPERARBEIT + COACHING

Neugier, Energie und Ruhe wieder entdecken

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ERLEBE VERBUNDENHEIT

mit dir selbst und anderen

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FREIRAUM FÜR KREATIVITÄT

Spiel und Inspiration

Körperraum

Mitte

Ganzheitliche Körperarbeit,

Entspannung und Bewegung

Herzlich Willkommen im KörperRaum Mitte!

Du hast Interesse am Körper, an persönlicher Entwicklung und Wohlbefinden oder den Wunsch nach Veränderung? Dann bist Du hier richtig!

Wir bieten verschiedene Formen ganzheitlicher Körperarbeit an, die mit Gespräch, Berührung, Anleitung zur Bewegung, mit Atem- und Massage-Techniken arbeiten.

Unser Angebot

regelmäßige Termine + Sitzungen
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Körperbasierte Lernprozesse

nach der Grinberg Methode und dem Pantarei Approach

Die Grinberg Methode ist eine ganzheitliche, körperorientierte Lernmethode. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit für den Körper zu erhöhen und dadurch nachhaltig positive Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken. mehr erfahren

Frischekick-Mittagspause-Erholung-Energie-Gesundheitsvorsorge-Business-Berlin

Frischekick

in der Mittagspause, für Gesundheitstage oder einfach mal so…

Individualsierte Angebote für Firmen, Unternehmen und Institutionen. 20 Minuten Aufmerksamkeit für Nacken und Schultern – macht den Kopf frei und bringt neue Energie. Gerne kommen wir auch zu Ihnen ins Büro.

mehr erfahren

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YogAlign

mit Freude ins Gleichgewicht

Yoga mal anders… Mit der YogAlign-Methode praktizieren wir nur Übungen, die eine natürliche Haltung durch eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule fördern. mehr erfahren

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Happy Body – Creative Mind

Drop-in-Training für Körper und Kreativität

In diesem Training geht es darum, Wege zu finden, uns mehr in unserem Körper zu spüren, auf spielerischer Art, uns mehr mit unseren körperlichen Bedürfnissen zu verbinden. Es ist eine Kombination aus Bewegungstraining und Schreibübungen um dem Körper und Kopf mehr Freiraum zu geben. mehr erfahren

Kopie von Körperbalance

Körperbalance

Bewusstsein für Körper, Geist und Leben

Basierend auf der 5 Elemente Lehre werden wir passend zu den Jahreszeiten, verschiedene Übungen zur Stärkung oder Entspannung der entsprechenden Organe machen. Aktive Meditation, Energie- und Soundübungen aus dem Qi Gong und andere Elemente der Körperarbeit werden immer wieder mit einfließen.

mehr erfahren

 

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Speakers‘ Corner

Vorträge Körperwissen

Mini-Impuls-Vorträge, Vorlesungen, Reflexionen und Dialog – alles rund um das Thema Körper: d.h. Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Training, Wohlbefinden, Heilung, Aufmerksamkeit, Achtsamkeit, Forschung…
mehr erfahren

Wohfühlen-Erholung-Energie-Gesundheitsvorsorge-Körpercoaching-Berlin

Somatic Experiencing

nach Peter Levine

Mehr Informationen folgen.

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Intuitives Malen

Farbe bewegen und Körperbewusstsein

Beweg die Farbe und lass Bilder entstehen, die ausgedrückt werden wollen. Neugierig, ohne im Voraus zu wissen, welche inneren Bilder zum Vorschein kommen möchten. Begib dich auf eine Reise zu deinen Emotionen, deiner Intuition und Kreativität und sei mutig, spontan und frei, Neuem und Unbekanntem Ausdruck zu verleihen.

mehr erfahren

 

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Körper & politische Praxis

Theoretische und praktische Überlegungen und Reflexionen zu Themen wie:

  • (radical) self care
  • Wer will schon normal sein?
  • (Un-)Sichtbarkeit

Mehr Informationen folgen.

Unser

KörperRaum

Begegnung,

Kooperation und Austausch

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Der KörperRaum ist ein Begegnungsraum. Er wurde 2014 von Annette Frauendorf, Hanna Nordqvist und Julia Bonn gegründet. Zur Zeit sind wir ein Team von zwölf Freiberufler*innen. Die Räume liegen im 2. OG in einem Altbaugebäude, das für Wohnen und Gewerbe genutzt wird, zentral in Berlin Mitte, nahe der Fischerinsel.

NETZWERK + VISION


Wir sind interessiert an Kooperationen und Austausch zwischen unterschiedlichen Methoden der Körperarbeit und Kunst. Vorträge und Präsentationen mit interdisziplinären Ansätzen finden immer wieder bei uns statt, sowie Performance- und Theaterveranstaltungen, Lesungen oder Filmvorführungen.

NUTZUNG + MIETE


Wir haben drei Arbeitsräume in unterschiedlichen Größen: ca 30, 25 und 17 qm, die man auch für Workshops, Veranstaltungen, Kurse und Einzelbehandlungen mieten kann. Zur Zeit haben wir freie Zeiten hauptsächlich an Wochenenden.

Mehr erfahren…

WIR FREUEN UNS AUF DICH

Kontakt