Rosen Methode
Mit Dir selbst
in Kontakt kommen
Die Rosenmethode ermöglicht durch eine sanfte, achtsame Berührung verspannter Muskelregionen eine tiefe Entspannung.
Auf diese Weise wird es einfacher, sich zu spüren und mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Im Laufe unseres Lebens kommen wir in Situationen, die schmerzlich sind oder in denen es nicht möglich ist, sich auszudrücken.
Gefühle können nicht verarbeitet und losgelassen werden, sie werden weggedrückt, verdrängt, nicht mehr gefühlt.
Sie bleiben aber im Körpergedächtnis gespeichert, oft in Form von Muskelverspannungen.
Teile unserer Lebendigkeit und Kreativität sind wie eingefroren und stehen nicht mehr zur Verfügung.
Durch die Berührung in der Rosen-Methode können wir uns tiefer entspannen, eine vertrauensvolle Atmosphäre entsteht.
Alte, unverarbeitete Erinnerungen können als Gefühle, Bilder oder Gerüche auftauchen, dabei lösen sich die Verspannungen und
ein Gefühl der Akzeptanz und des tiefen Angenommen-Seins, – der Liebe zu sich selbst, – kann sich einstellen.
Die Rosen-Methode ist ein Weg, zu sich selbst zu finden oder sich neu zu entdecken.
Warum es sinnvoll sein kann, Sitzungen zu nehmen:
• Um körperliche/emotionale Beschwerden zu erforschen.
• Als Ergänzung zur Psychotherapie, um das Wissen des Körpers unserem Bewusstsein zugänglich zu machen.
• Um sowohl bewusste, als auch unbewusste Reaktionsmuster von Stress und seinen Auswirkungen aufzudecken.
• Als heilsame Unterstützung nach traumatischen Erfahrungen, damit sich Akzeptanz, Resilienz und Toleranz entwickeln können.
• Als eine Möglichkeit „nach innen zu lauschen“ – zur Orientierung in Zeiten von Veränderung und Selbstentfaltung.
• Um in einem sicheren Raum neue Möglichkeiten zu erforschen und zu erfahren
Mehr erfahren: https://www.rosenmethode.de/rosen-methode-2/marion-rosen/
Im KörperRaum praktizieren die Rosen Methode:
Anne Jüster
Termine Montags von 15 bis 21 Uhr und nach Vereinbarung.
Telefon 015733912312
