Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation
mit Anna Herzog & Janna Sauerteig
Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg
stärkt menschliche Potentiale:
- mehr Lebendigkeit bei dem, was wir tun
- unsere Verletzlichkeit, Berührbarkeit und innere Stärke
- spielerische Freude
- frei und aus vollem Herzens ja oder nein sagen zu können
- die Freiheit uns authentisch zu zeigen
- im einfühlsamen Kontakt und tiefer verbunden mit anderen Menschen zu sein
In der Jahresausbildung und mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation möchten wir dazu beitragen, dass Du diese Potentiale mehr in Dir entdecken, ausschöpfen und in Deinen Alltag integrieren kannst. Unser Ziel ist es, Dir dadurch neue Wege zu eröffnen, wie Du mit Dir und anderen in Verbindung treten und damit Deinen Beziehungen eine neue Qualität geben kannst. Dafür schaffen wir einen sicheren, vertrauensvollen und von Wertschätzung getragenen Raum, in dem Du Dich zeigen, auszuprobieren und heilsame Erfahrungen machen kannst.
Konkret behandeln wir die Grundlagen, Werte und Werkzeuge der Gewaltfreien Kommunikation. Wir vermitteln insbesondere die Haltung, die hinter Rosenbergs Idee steht, und machen sie für Dich in unterschiedlichen Lern- und Übungsräumen erfahrbar. Wir laden Dich ein, Dich auf tiefere Begegnungen mit Dir selbst und mit Deinen Schatten und Ängsten einzulassen. Aus unserer Sicht ist das ein wesentlicher Beitrag dazu, dass Du auch Deine eigene Kraft und Lebendigkeit spürst und erfüllter und dankbarer auf Dein Leben blicken kannst.
Die Ausbildung ermöglicht Dir
- Dein Verständnis für Theorie und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen
- die Gewaltfreie Kommunikation als Ausgangspunkt für kulturellen Wandel zu begreifen
- ein Hineinwachsen in eine eigene gewaltfreie Haltung
- Selbsterforschung und inneres Wachstum
- Gefühle als Kräfte zu erfahren und zu nutzen
- Deine Bedürfnisse als Lebensenergie zu entdecken
- konstruktiv mit Deinen verschiedenen inneren Anteilen, Werten, Mustern und Glaubenssätzen zu arbeiten
- Empathie und Wertschätzung für Dich selbst zu entwickeln
- einfühlsamer und gleichzeitig zutiefst respektvoll mit anderen Menschen in Kontakt zu gehen
- konkrete Strategien zur friedvollen Lösung von Konflikten einzusetzen
- die Gewaltfreie Kommunikation auf eine für Dich stimmige Weise in Deinen Alltag zu integrieren
- Leichtigkeit und spielerische Freude in Deinem Leben zu stärken
Methoden/Arbeitsweise
- Theorie (Vorträge mit visueller Unterstützung)
- Einzelarbeit
- Partnerarbeit
- Gruppenarbeit
- Runden
- Rollenspiele
- Bewegung
- Stille
- Tanz
- Meditation
- Spiel
- Körperarbeit
Wir arbeiten gruppen- und prozessorientiert. Das heißt, dass wir die Gestaltung der einzelnen Ausbildungsmodule an die Bedürfnisse der Gruppe anpassen. Insgesamt achten wir auf eine Balance zwischen der Vermittlung von Inhalten, eigenem Erfahren und Üben des Vermittelten und Entspannung.
Wir werden außerdem von Assistent*innen unterstützt, die bereits eine Jahresausbildung in Gewaltfreier Kommunikation absolviert haben.
Über uns
Weitere Details
Voraussetzung für die Teilnahme an der Jahresausbildung ist die Teilnahme an einem Einführungsseminar bei uns oder eine äquivalente Art und Weise, wie wir einander kennengelernt haben.
Die Jahresausbildung umfasst fünf Module in Berlin, jeweils von Donnerstagabend bis Sonntagnachmittag im KörperRaum Mitte und eine Intensivzeit von fünf Tagen im Seminarhaus Fischerhaus Küstrinchen im Mai 2018. Insgesamt umfasst die Ausbildung 19 Seminartage.
Die Module in Berlin beginnen jeweils Donnerstagabend um 18 Uhr und enden am Sonntag um 15:30 Uhr.
Zwischen den Modulen finden selbstorganisierte Übungstreffen in Berlin statt.
Die Gruppe wird aus 8-13 Teilnehmer*innen bestehen. Bei weniger als 8 Anmeldungen behalten wir uns eine Absage vor.
Termine
- Modul 23.-26. November 2017 Berlin Mitte
- Modul 11.-14. Januar 2018 Berlin Mitte
- Modul 22.-25. März 2018 Berlin Mitte
- Modul Intensivzeit 02.-06. Mai 2018 im Fischerhaus Küstrinchen
- Modul 28. Juni bis 01. Juli 2018 Berlin Mitte
- Modul 23.-26. August 2018 Berlin Mitte
Kosten
- 2660 € bei monatlichem Nettoeinkommen von über 2.200 €
- 2185 € bei monatlichem Nettoeinkommen von über 1.500 €
- 1710 € bei monatlichem Nettoeinkommen von über 900 €
- 1330 € bei monatlichem Nettoeinkommen bis 900 €
Dazu kommen die Kosten für Unterkunft in Mehrbettzimmern und Vollpension im Fischerhaus in Höhe von 350€ pro Person für die Zeit von Mittwoch bis Sonntag.
Die Anerkennung des Jahrestrainings für Bildungsurlaub in Berlin und Brandenburg ist beantragt.
Fragen und Anmeldung: www.annaherzog.de/kontakt oder mail@annaherzog.de